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밀크씨슬과 그것의 활성 성분인 실리마린은 간 지지 및 해독, 간 상태 관리, 항산화 및 항염증 효과, 콜레스테롤 및 혈당 수치 조절, 피부 건강 및 노화 방지 효과 촉진을 포함한 몇 가지 잠재적인 건강상의 이점을 제공합니다. 이 밀크씨슬의 효능, 권장 섭취 방법 및 주의 사항을 소개합니다.  밀크씨슬의 효능밀크씨슬은 간을 보호하는 특성으로 유명합니다. 밀크씨슬 추출물의 주요 성분인 실리마린은 강력한 항산화 및 항염증제로 작용하여 독소, 활성산소 및 환경오염 물질로 인한 손상으로부터 간세포를 보호합니다. 또한 간 재생을 지원하고 해독 과정을 도와 전반적인 간 건강과 기능을 촉진합니다. 밀크씨슬 보충제는 일반적으로 지방간 질환, 간염, 간경변증 및 알코올 또는 약물 독성으로 인한 간 손상을 포함한 다양한 간..

루테인은 눈 건강 지원, 황반 변성으로부터 보호, 피부 건강 증진, 인지 기능 지원, 심장 건강 기여 등 다양한 건강 혜택을 제공합니다. 이 루테인의 효능, 포함된 음식 및 부족 시 증상을 소개합니다.  루테인의 효능루테인은 망막에 축적되는 강력한 산화 방지제이며 유해한 청색광과 활성산소에 의해 유발되는 산화 스트레스로부터 눈을 보호하는 데 도움을 줍니다. 그것은 황반 건강과 시각 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 하며 나이와 관련된 황반 변성(AMD), 백내장 및 기타 눈 상태의 위험을 줄입니다. 루테인은 청색광을 여과하고 활성산소를 중화함으로써 예리하고 중심부 시력을 담당하는 망막의 중심 부분인 황반을 보호하는 데 도움을 줍니다. 루테인이 풍부한 음식이나 보충제를 정기적으로 섭취하는 것은 노인의 시력..

셀레늄은 항산화 보호, 면역 지원, 갑상선 건강, 암 예방 및 심장 건강을 포함한 다양한 건강 이점을 제공합니다. 이 셀레늄의 효능, 포함된 음식 및 부족 시 증상을 소개합니다.  셀레늄의 효능셀레늄은 강력한 항산화 물질로 작용하여 유해한 활성산소를 중화하고 세포를 산화적 손상으로부터 보호합니다. 활성산소는 세포 손상을 유발하고 암, 심혈관 질환, 노화와 같은 만성 질환의 원인이 될 수 있는 불안정한 분자입니다. 셀레늄은 비타민 E와 같은 다른 항산화 물질과 함께 산화 스트레스를 방지하고 전반적인 건강을 지원합니다. 셀레늄은 면역 기능과 반응을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 감염과 질병으로부터 몸을 방어하는 데 필수적인 T 세포, B 세포, 자연 살해 세포를 포함한 면역 세포의 활동을 조절하는 데 ..